![LO MEJOR DE LA VIDA COCINAR,AMAR, JUGAR Y PINTAR](http://<!-- Facebook Badge START --><a href="http://es-la.facebook.com/carlacristinacepeda" target="_TOP" style="font-family: "lucida grande",tahoma,verdana,arial,sans-serif; font-size: 11px; font-variant: normal; font-style: normal; font-weight: normal; color: #3B5998; text-decoration: none;" title="Carla Cristina Cepeda">Carla Cristina Cepeda</a><br/><a href="http://es-la.facebook.com/carlacristinacepeda" target="_TOP" title="Carla Cristina Cepeda"><img src="http://badge.facebook.com/badge/100000220643488.1873.1169276083.png" width="120" height="306" style="border: 0px;" /></a><br/><a href="http://es-la.facebook.com/badges/" target="_TOP" style="font-family: "lucida grande",tahoma,verdana,arial,sans-serif; font-size: 11px; font-variant: normal; font-style: normal; font-weight: normal; color: #3B5998; text-decoration: none;" title="¡Haga su propia insignia!">Crea tu insignia</a><!-- Facebook Badge END -->){kind=icon}
Cocinar a gustoDedicado a ROSA BORRAS,pintora apasionada
Arroz integral a la tarde acompañado un fresco thé
1. Taza de arroz integral
2 1/2 taza de agua
4 cucharadas de miel de abejas felices
1/2 taza de pasas (puedes ser obscuras y claras)reposadas en agua hirviendo
3/4 de taza de semillas de girasol tostadas
!/2 taza de almendras fileteadas
Crema fresca o leche para acompañar
Preparación:
Pon el arroz con el agua en una cacerola,cocina a fuego medio hasta que hierva.
Baja el fuego y continua cocinando a fuego bajo,con la cacerola destapada,por 35 a 40 minutos (checar)
Retira tu cacerola de la estufa,tápala y déjala así por diez minutos, el arroz absorbe así el líquido.
Mezcla con todos los ingredientes,revuelve bien,deja reposar.
Sirve caliente o tibio y acompaña con crema fresca o leche.
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